| 20 августа 19:30 |
Йога-Нидра |
Йога-нидра – это техника глубокого осознанного расслабления, которая решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу. Главная особенность Нидры в том, что Вы достигаете состояния глубокого сна, оставаясь в сознании. Вы получаете возможность осознать и понять причины своих проблем (болезней, конфликтов, неудач), и освободиться от них. Один час занятия заменяет четыре часа полноценного сна! До начала практики важно подготовить намерение – санкальпу. Подумайте заранее, что актуально для Вас. Важно, чтобы санкальпа звучала в форме утверждения! И помните – санкальпа всегда сбывается! |
60 мин |
2 500 тенге |
Васильева Ольга -преподаватель йоги |
| 24 августа 10:00 |
Тренинг для подростков и их родителей «Выбор пути: мечтать, пробовать, осознавать, достигать» |
Проблема выбора профессии часто становится проблемой доверия в семье. Подросткам нужна помощь в самоопределении. На тренинге они смогут разобраться в том, что им нравиться и как это совместить с будущей профессией. Родители узнают, как помочь своим детям сделать правильный выбор и подготовить их к вступлению во взрослую жизнь. |
6 часов |
20 000 тенге |
Бухачева Елена Александровна – психолог, коуч-практик |