Новости

«Познавший человечество – умом не обделен. Познавший сам себя – умней вдвойне. Кто победил другого, тот сильней. Кто победил себя – стократ сильней»
Дар Цзы

Групповой вид психологической помощи.

Более 5000 успешных историй!

Нидра – это сон, в котором отсутствуют мысли и переживания.

Хочешь красивое и здоровое тело!? Дыши полной грудью, больше двигайся и приходи на стретчинг! Приглашаем вас на наши занятия по стретчингу — уникальную возможность сделать свое тело более гибким, подвижным и здоровым. Независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки и целей. Стретчинг поможет вам: Улучшить гибкость: Стать более пластичным и грациозным, выполнять сложные упражнения и асаны. Снять напряжение: Расслабить мышцы после тренировок, улучшить кровообращение и снизить уровень стресса. Предотвратить травмы: Сделать суставы более подвижными, повысить эластичность связок и мышц. Повысить самооценку: достигать новых результатов и чувствовать себя более уверенно в своем теле. Наши занятия подойдут: • Новичкам: Мы начнем с простых упражнений и постепенно будем увеличивать нагрузку.• Опытным спортсменам: Стретчинг поможет улучшить результаты в вашем виде спорта и предотвратить травмы. • Всем, кто хочет улучшить свое здоровье и самочувствие: Стретчинг — это универсальный инструмент для поддержания физической формы. Присоединяйся к нам и открой для себя мир гибкости и здоровья! Ведется набор групп: • Понедельник, среда, пятница — 10:00 Вторник, четверг — 13:00 Занятия проводит сертифицированный преподаватель Артыкова Айсулуу @lady_art_astana Центр «Авиценна» @avicennacenter Астана, Ул.Сарайшык 9 +7 702 880 89 88

«Любую проблему на свете можно решить танцуя».
Джеймс Браун

Окунитесь в мир красоты и здоровья Comfort zone.