+7 717 256 90 69

+7 702 880 89 88

Йога для будущих мам

Йога для беременных женщин позволяет подготовиться к родам и физически, и психологически. Йога прекрасно тренирует все тело, мягко работает с позвоночником, укрепляет мышцы таза, непосредственно участвующие в родовом процессе.Это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние.В занятия включены:
• мягкая растяжка мышц
• дыхательные упражнения
• практика расслабления
• работа с суставами
• комплексы, улучшающие кровообращенияСпециально разработанная система упражнений подготовит Вас к естественным и благополучным родам!!!

Ознакомиться с расписанием Вы можете здесь

Занятия проводит сертифицированный преподаватель йоги — Расатмика
Запись и дополнительная информация по телефону: 569-069,    8 702 880 89 88
 
Стоимость разового занятия — 3000 тенге.