Хочешь красивое и здоровое тело!? Дыши полной грудью, больше двигайся и приходи на стретчинг!
Приглашаем вас на наши занятия по стретчингу — уникальную возможность сделать свое тело более гибким, подвижным и здоровым. Независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки и целей.
Стретчинг поможет вам:
Улучшить гибкость: Стать более пластичным и грациозным, выполнять сложные упражнения и асаны.
Снять напряжение: Расслабить мышцы после тренировок, улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
Предотвратить травмы: Сделать суставы более подвижными, повысить эластичность связок и мышц.
Повысить самооценку: достигать новых результатов и чувствовать себя более уверенно в своем теле.
Наши занятия подойдут:
• Новичкам: Мы начнем с простых упражнений и постепенно будем увеличивать нагрузку.
• Опытным спортсменам: Стретчинг поможет улучшить результаты в вашем виде спорта и предотвратить травмы.
• Всем, кто хочет улучшить свое здоровье и самочувствие: Стретчинг — это универсальный инструмент для поддержания физической формы.
Присоединяйся к нам и открой для себя мир гибкости и здоровья!
Ведется набор групп:
• Понедельник, среда, пятница — 10:00
Вторник, четверг — 13:00
Занятия проводит сертифицированный преподаватель Артыкова Айсулуу @lady_art_astana
Центр «Авиценна» @avicennacenter
Астана, Ул.Сарайшык 9
+7 702 880 89 88