ТАЙСКИЙ МАССАЖ, или «ЙОГА-МАССАЖ» – целостная система оздоровления, включающая ряд способов воздействия: глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Делается на полу. На мяче. Мячом. На ремнях в подвешенном положении и т. д.
Массаж можно назвать «ленивой йогой» с проработка глубинных мышц и сухожилий в приятном режиме. Он полезен при многих заболеваниях. Успешно лечатся грыжи и протрузии позвоночника. Начинающим йогам служит, как подготовка. А для продвинутых, как дальнейшее совершенствование.
Имеются хорошие показатели по восстановлению после инсульта, при детском церебральном параличе.
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:
— глубокая релаксация и снятие стресса
— увеличение гибкости и раскрытие суставов
— мягкая стимуляция всех систем организма
— укрепление иммунитета
— нормализация капиллярного кровообращения
— усиление лимфодренажа и выведения шлаков
Тайский йога-массаж (60 минут) — 15 000 тг
Тайский йога-массаж с промасливанием (80 минут) — 18 000 тг
Проводит: Сероноженко Александр — преподаватель йоги Айенгара.
Опыт Александра в проведении массажа 30 лет.
Более 30 лет личной практики, 28 лет преподавательской.