Йога для будущих мам

Йога для беременных женщин позволяет подготовиться к родам и физически, и психологически. Йога прекрасно тренирует все тело, мягко работает с позвоночником, укрепляет мышцы таза, непосредственно участвующие в родовом процессе. Это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние. В занятия включены:
• мягкая растяжка мышц
• дыхательные упражнения
• практика расслабления
• работа с суставами
• комплексы, улучшающие кровообращения.
 
Специально разработанная система упражнений подготовит Вас к естественным и благополучным родам!!!

Ознакомиться с расписанием Вы можете здесь

Стоимость абонементов:

4 занятия — 11 000 тг

6 занятий — 16 000 тг

8 занятий — 22 000 тг

Разовое посещение: 5 000 тг

Занятия проводит сертифицированный преподаватель йоги — Светлана.
 
Запись и дополнительная информация по телефону:
+7 (7172) 569-069,    8 702 880 89 88