+7 717 256 90 69

+7 702 880 89 88

Zumba-dance

Зумба — танцуем и активно сжигаем калории!
 
Зумба — это фитнес-танцевальное направление, основанное на латиноамериканских танцах и других международных ритмах.
Зумба представляет собой сочетание танца и аэробики. Танцевальные элементы были позаимствованы из зажигательных латинских танцев Salsa, Merengue, Regueton, Salsa, Cumbia, а также болливудских танцев и бейли данс.

Во время занятий по зумбе чередуются быстрые и медленные ритмы, танцевальные элементы с фитнес-упражнениями. Причем чтобы заниматься зумбой, совсем не обязательно иметь танцевальную подготовку —  инструктор показывает несложные связки, основанные на базовых элементах.
Преимущество зумбы — это одновременное веселое и увлекательное исполнение зажигательных танцев и большой оздоровительный эффект: потеря веса, приведение мышц в тонус и, конечно, отличное настроение.
По мнению создателя зумбы Альберто Переса, новое направление открывает новую страницу в истории фитнеса. Теперь это больше не скучные и изнурительные упражнения, а радость, приключение и страсть. И каждый желающий имеет уникальную возможность присоединиться к этому всеобщему празднику жизни!
 
Расписание занятий здесь
Запись и дополнительная информация по телефону: 569-069, 8 702 880 89 88
Записаться

Записаться